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未成年人心理咨询 如何跨过三道坎

作者:Admin 来源:文明安平网 发布时间:2018-8-21 16:01:30 点击数:173
未成年人心理咨询 如何跨过三道坎
河北文明网   时间:2013-01-24 08:25:00

  下课铃刚响起,厦门六中仁和楼一楼大厅就传来了一阵美妙的钢琴声。在同学们里三圈外三圈的包围中,一个女学生坐在钢琴前,十指翻飞,一曲《蓝色多瑙河》就在课间的喧闹中缓缓流淌开来。一曲终了,旁边跃跃欲试已久的同学连忙抢先坐下,《两只老虎》的调子一出,全场哄笑,诙谐惬意的气氛充盈了校园。一位心理咨询工作者告诉记者,只有把“太阳”种到学生心里,学生心中才会阳光常在。

  如何让学生坦然走进心理咨询室

  一谈起心理健康,不少学生和家长都是排斥的。说他们不敢直视自己的心理疾病,这是不准确的。调查显示,学生和家长们最担心的,实际是一旦进出心理咨询室,就可能会被旁人贴上“心理有病”的标签。在这种心态下,各个学校的心理咨询室门可罗雀,偶有入门的也是一种“鬼鬼祟祟”的神情。

  要心安理得走进心理咨询室,要轻轻松松接受心理教育,厦门的学生和家长们也要翻过这道坎。2003年开始,厦门开始推广校园心理剧,让学生走上台去,把自己在生活、学习、交往中遇到的冲突、烦恼、困惑等,以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”,通过学生自己的表演,让学生自己去寻找解决问题的“大道理”。金鸡亭中学交流分享校园心理剧《一网情深》观后感时,有的学生说:“台上演的事,就是我干的事,我也曾经掉进网络上不来,今后我要减少不必要的上网,把更多精力放在学习上。”这样看似简单的表演,却演出了学生学习、生活中最真实的一面,也让更多观看台上演出的学生们恍然大悟,这些心理问题只是跟感冒一样,根本没必要逃避。

  如何避免“事后诸葛亮”

  走进心理咨询室,可以在沙盘室里玩沙盘,在调节室里骑单车,在宣泄室里揍一顿拳击袋……走进厦门的中小学,心理咨询室功能齐全。但是,厦门的心理咨询老师们却依旧忧虑——虽然学生放下心中戒备敢于走进心理咨询室了。但是当学生走进心理咨询室的时候,已经意味着老师们的工作只能是事后补救。厦门市中小学心育办副主任高思刚说,最开始时,大家认为,心理健康教育就是在心理咨询室里老师和学生关起门来“面对面”。不过,很快老师们就意识到,等出现问题再心理干预,太晚了。事前干预,行不行?

  为改变“事后诸葛亮”的尴尬,厦门各中小学校开始“各显神通”:英才学校让学生用麦克风大声唱出歌曲,抒发压抑的情绪;厦门外国语学校附属小学开展“每日幽默”,让学生心情由阴转晴……集思广益下,厦门中小学校逐渐流行起来了“画疗”,通过引导学生“我手画我心”制作心理漫画,把学生心里的想法、困惑自由地表达出来。老师与家长则抓住时机与学生进行心理互动。

  如何把“你没病”变成“你幸福”

  2012年11月,厦门启动“中小学心理健康教育月”,主题是“幸福课”。所谓的“幸福课”就是实施积极心理学。从心理学专业角度看,从过去重点在于“你没病”的消极心理学到现在的积极心理学,这是个拐点。前者是教孩子如何克服这些消极情绪,后者是教学生看到人性阳光的一面,进而引导学生追求幸福生活。

  这个过程,对于老师们来说也是一个提高的过程。当地心理健康教育专家李远告诉记者,提供一些信息给其他老师参考,例如,学生心里有什么想法,遇到某些事情,这样做比那样做更好,会起到很好的作用。湖里中学校长洪学如的结论是,逆反心理是这个年龄段学生的最大特点之一,而不是缺点。如果从心理上寻求一些问题的解决之道,那么我们面对的就是一个健康向上、活力四射、学习学习再学习的青春集体。

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